氣炸鍋做出健康又美味的歐包

氣炸鍋做出健康又美味的歐包

現在有很多人可能喜歡自己在家裡面用氣炸鍋做早餐,覺得自己在家裡面做出來的早餐的話,應該會更加的美味,而且也會能夠讓大家感覺到更加的健康一些,如果想要自己在家裡面做早餐的話,其實可以讓自己學習一些比較簡單的早餐的做法,有些人可能會覺得每天都吃麵條吃包子,覺得特別膩味,如果不想吃這些早餐的話,不妨嘗試一下自己在家裡面做歐包,不僅非常的好吃,而且沒有蔗糖沒有油,相對來說也是能夠讓大家感覺到用品夏氣炸鍋來做比較健康,就像是那些正在減肥期間的人吃也是非常的不錯的,下面就來介紹一下具體的做法吧。

準備好全麥粉,低脂牛奶雞蛋,還有酵母粉,食用鹽,把酵母粉放在牛奶裡面,一起混合攪拌均勻,麵粉裝在一個盤子裡面,加入雞蛋鹽,還有剛剛攪拌好的牛奶酵母,一起揉搓揉搓麵糰的樣子,要注意看看表面是否已經光滑,如果表面是光滑的,那麼也就說明揉好了,如果還是粘手的狀態,那麼也就說明還沒有融合,還需要繼續揉搓一下,把麵糰蓋上保鮮膜放在冰箱裡面冷藏一個晚上的時間,注意應該要讓自己能夠提前去揉麵團。第2天麵糰發酵好了以後,可以加入一些餡料,再加入餡料的時候,可以根據自己的一些口味來決定看到底選擇加入什麼樣的餡兒料會比較合適。

 


今天教大家做的是加入紫薯餡料,紫薯餡料的話適合大多數人吃,為了能夠有更加豐富的口味,還可以加入一些蔓越莓幹,在表面噴灑一點點水,加上乾果,比如加入燕麥片,用保鮮膜蓋好了以後,醒發20分鐘的時間。把品夏氣炸鍋3518b的溫度調到175度,預熱三分鐘左右的時間把麵包放進去,烤約12分鐘,烤好了以後切開就可以讓自己開始享用非常美味的歐包了。自己在家裡面做早餐的話也是一種很好的儀式感,而且因為是提前發酵麵糰,所以並不會需要讓大家在早上的時候花費太多的時間來做這一頓早餐。想進一步了解品夏氣炸鍋推薦相關資訊,請查看(qizhapot.com)

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